德阳更年期头痛怎么缓解

疾病常识：
　　头痛、头晕是更年期综合征的临床主要和常见的症状。头痛的性质和部位多种多样。更年期综合征的头痛特点是隐隐作痛或钝痛，时好时发，时轻时重，遇到刺激后头痛加重。病人常伴有头重、眩晕、耳鸣、眼花、多梦、失眠、疲劳无力、心悸、胆怯、气短、情绪不稳定、焦虑、性情急燥及脸面潮红等似神经衰弱症状，但查不出器质性病变。

疾病原因：
　　更年期引起头痛的原因比较复杂，可能因卵巢功能下降，雌激素缺乏，使中枢神经系统内前列腺素和儿茶酚胺发生变化，引起血管舒缩功能障碍所致。其原因除雌激素水平变化而影响体内激素失衡外，还与影响下丘脑促性腺激素释放激素分泌和单胺类神经介质有关。

更年期女性出现头痛除了与上述生理因素有关外，心理因素亦占有很大成分。一般更年期女性感情比较脆弱，多愁善感，常处于一种焦虑、紧张、失落、失望、急躁不安等相互矛盾的心理状态。这种心理状态常随着更年期女性角色的转换而产生，如有的女性从工作几十年的岗位上退下来，生活突然转为中淡，加上繁重的家务及相对狭窄的生活、交际空间，常引起心理上的不稳定并反映为身体上各种不适，头痛等症状自然出现。

缓解方法：
　　首先，要正确认识更年期，树立治疗信心。更年期是每个人都会经历的阶段，它是人们步入老年期的一个适应期，因而会给人们带来一些不适症状。在此期间部分女性可能出现月经不调、情绪变化、头痛、失眠等症状。出现更年期头痛等症状的女性，应尽快咨询专业医生，不必焦虑紧张，树立信心，以顺利通过更年期。

其次，可采用雌激素替代疗法，缓解更年期症状。当一些营养疗法还不足以缓解症状时，可以通过一些物治疗来缓解症状。更年期头痛等症状明显时，可在专业医生的指导下，采用雌激素替代疗法缓解更年期症状，但切忌盲目用。

较后，可通过对症治疗，消除更年期头痛。那么，女性更年期出现头疼时，可以有效的消除这种疼痛吗？如更年期头痛患者，可采用一些物治疗来消除疾病；伴睡眠障碍者，除用镇静外，也可用针灸、体育疗法。

健康提示：
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