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很多女性都知道生完孩子后坐月子是很重要的,但是却不知道人流术后坐小月子也同样重要,因为这样的认识误差导致术后行房没有顾忌,就会导致还没有康复的身体中盆腔充血,从而诱发盆腔炎。
值得注意的是,做小月子虽然不像坐月子那么隆重,但是该有的休息都是不可或缺的,至少术后两周是不能让自己碰凉水、泡澡、吹冷风、过于疲劳的,而术后一个月内更要禁止同房的危险行为。可以想象得到,如果忽视了人流后的小月子护理和休养,那么子宫就不会得到机会康复,从而导致盆腔炎的危害。
人工流产后应该如何护理才好?
首先,要注意观察出血情况。在做完人流手术的时候正常的是会有少量的阴道出血,但是如果在做完了无痛人流术后阴道流血超过一周以上的女性,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊并伴有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治,这一点女性一定要注意。
其次,一定要注意休息。无痛人流术后休息1-2周,逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
并且,要保持外阴清洁,严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
另外,做无痛人流后的饮食。要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。
最后,坚持做好避孕。无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,无痛人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把无痛人流手术当作避孕节育的措施。
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